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首頁 > 瓜瓜報報 > 瓜瓜報報— 0314 #滑步車對幼童肢體發展的影響

瓜瓜報報#0314
【滑步車對幼童肢體發展的影響】

很多家長紛紛來詢問甜不辣老師,為什麼運動對小朋友的發展這麼重要? 愈來愈多研究證明,愛運動的孩子,記憶力、整合力和應變能力也愈好。運動養成的團隊合作、忍受挫折、耐心、領導等特質,更是人生不可或缺的技能。 正在成長期時,更要學習如何了解自己的身體位置、平衡力操控性以及對抗地心引力的能力。

甜不辣老師:「運動養成的團隊合作、忍受挫折、耐心、領導等特質,更是人生不可或缺的技能。」

「平衡感」是什麼?

所謂的平衡感指的是一個人能夠去維持他所想要擺定的姿勢、穩定自己做出某個姿勢的一種能力。孩子透過騎乘滑步車來建立平衡感,在滑行時可以訓練建立中線維持的概念,手腳協調並用,摸索出平衡的位置。 

甜不辣老師的教學示範

​培養上肢控制力
從騎乘滑步車會比較早掌握維持中線平衡的感覺,未來從滑步車轉換成有踏板的腳踏車時,便能馬上熟練中線平衡的訣竅,而上肢手臂在操控龍頭和握把時的控制力上,也可以持續性的銜接發展。

增強下肢的運動能力
當孩子們在騎乘滑步車,透過雙腳讓滑步車前進時,自然就增加腿部、腳踝、足部的肌力,當孩子們騎乘滑步的過程時,發現肩膀歪向左邊,滑步車子自然往左走,腿和身體與手的配合能改變車子移動的方向,無形之中建立全身的協調能力,達成雙腳離地、長距離的滑行。

學習滑步車時上肢手臂在操控龍頭和握把的發展,可以持續性的銜接有踏板的腳踏車。

強化反應速度

當孩子騎乘滑步車時,若遇到需要緊急急停的狀況,由於滑步車沒有剎車系統,孩子必須透過雙手調整方向,或是下肢落地使滑步車停止。孩子可從中學會保護自己的方法,遇到需要停止的情況時,也能縮短反應的時間。