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瓜瓜好動公園 - 課後空間動力教室 (適合1-6年級學童) - 季繳

瓜瓜好動公園 - 課後空間動力教室 (適合1-6年級學童) - 季繳

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NT$29,000
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商品描述

 我們的教學理念 

小孩天生的運動能力,要以適當的帶領和刺激,搭配環境的安排,讓小孩樂在其中,願意自動放棄那些科技產品和玩具,而去從事一些寓教於樂的遊戲。如此一來,才能有機會訓練他們重拾自己與生俱來的肢體能力,並逐漸發展其身體組成,養出強健的身體。 兒童青少年在不同年齡段身體素質發展的敏感期和需對應發展的『柔韌性、力量、平衡、速度、耐力、靈敏和協調 』共七大基本運動素質。對兒童和青少年來說,運動必須是:

1.可以改進運動能力
 

2.有趣且富有創造力
 

3.適齡調整訓練結構


所有的運動方法側重於基本運動原理,對參加運動的兒童青少年的整個身體都有好處。

【一】增強身體素質,提高體適能商: 

(1)促進肌肉發育兒童體適能課程,可以給兒童帶來一定的運動量。課程進行時,全身的血液循環加快,新陳代謝更加旺盛,全身肌肉因運動變得更加結實。 

(2)促進骨骼的發育課程活動會刺激骨膜的反作用,使骨骼的發育更加旺盛,從而更加的堅固。 

(3)促進器官發育課程活動調到起全身的主要器官,代謝更加旺盛,器官功能成長更加迅速。 

【二】刺激感覺神經,促進大腦發育: 

(1)促進神經系統的成長兒童體適能課程,帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經系統,使其更早的完善。 

(2)提高兒童情商兒童體適能課程是團體課程,孩子在團體活動中獲得喜悅,從而養成開朗、廣交朋友的性格。 

(3)開發大腦,加速智力發育通過兒童體適能課程,不斷刺激神經中樞系統與大腦,增加大腦皮質層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發達。


課程表 

 

西洋劍課程 


 


擊劍是一項提升身體綜合素質的運動,是一項全身運動,在力量、速度、柔軟度、協調、耐力等方面都對小朋友很好的鍛鍊。另外,由於擊劍的基本動作是需要打開髖關節,這樣就可以使大腿內側的肌肉得到充分的鍛鍊,可以幫助小朋友、塑造更好的體型。擁有良好的體能、優雅的身姿,還能打造出堅韌的意志、勇敢自信的品格和獨立冷靜的思維能力、提升專注力。特別是對有駝背苗頭的孩子,練習擊劍能夠對青少年進行有效的身姿和脊柱矯正。而且孩子在持劍、練習擊劍時,容易產生英雄情結,有利於增強孩子的自信心。




西洋劍課程內容(本課程適合三~六年級學童) 


 

一、認識擊劍

 

二、擊劍基本腳步教學

 

三、擊劍基本手部教學

 

四、聯合動作教學

 

五、比賽規則

 

六、模擬比賽

 

七、成果發展 (劍、劍服、面罩等器材由瓜瓜好動公園提供)


體適能課程內容


 

一、認識身體組成

 

二、三角錐及障礙物穿越、跳躍

 

三、三角錐 折返跑

 

四、6人以上花式跳繩練習 (團隊的重要性)

 

五、運球練習 (籃球) 肢體協調的提升

 

六、你拋我接 鍛鍊技能 對手臂肌肉的控制、反應速度

 

七、校外活動 (足球) 傳球 接球 左右側併步練習 (軍福公園)

 

八、校外活動 (慢跑) 提升心肺耐力 (軍福公園)

 

師資介紹 


陳則宇 (甜不辣教練)

國立臺灣運動大學體育系畢業,擅長各種球類運動、技擊運動(西洋劍) (射箭)、水上運動(潛水)(自由潛水)以及運動傷害防護;教育部體育署救生員,C級游泳教練,C級健身教練,一星潛水員。
曾任職國小代理教師,擔任游泳教學,浮潛教練及健身教練。悦自在華德福體育老師,華德福空間動力學員,希望孩子們都能開心學習體育活動,身、心、靈健康快樂成長!



姜佩璇

悅自在自由華德福親子共學園創辦負責人;從體制教師轉而學習華德福教育,從小在臺北長大卻在孩子出生後搬遷到山城,開始跟著自然節奏修習教養的藝術,從中更認識生命與社群。 國立臺灣師範大學國文學系畢業、輔修公民教育與活動領導學系,乙組體操校隊;任兆璋修女林美智老師教育基金會培訓志工;國立新竹教育大學(與德國Mannheim自由大學合作)華德福師資培訓、華德福幼教師資培訓;曾任童軍服務員、中學國文教師與導師、補校成人教育教師和大學交換學生華語課程助教。



江倍萱

國立臺灣運動大學舞蹈系畢業
專長:兒童舞蹈、幼兒肢體開發、成人有氧運動、皮拉提斯、墊上瑜珈、空中瑜珈 曾在國小擔任代課老師與社團老師,以及曾經在美育奧福機構擔任舞蹈老師與藝術統整講師。依照孩子愛玩 、愛動、愛演、愛表現...等天性,用多元方式啟發孩子用肢體表達自己的想像與想法,探索人與人,人與空間,希望每個孩子都是自己身體的主人。



課程收費方式 


上課地點 

台中市北屯區軍榮五街99-2號



#提醒您:此課程為體能課程含安親班 (適合1-6年級學童),季繳方案。下單報名成功後,會有專人與您聯繫上課相關事宜,若有任何疑問,可透過FB或LINE與我們聯繫,謝謝您。


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